寒い日

今日はとても寒かったですね
寒い日は、あったかいお風呂が一番
我が家は、先日、お飾りのだいだいを入れて子供と一緒に楽しみました。
ぽかぽかで、ぐっすり眠れました。
オレンジなどの柑橘系の精油は、体を温めてくれるので、試してみてはいかかでしょう。
寒い日は、アロマバスがお勧めです